Aprenda a Controlar a sua Mente - por Edson Machado

Aprenda a Controlar a sua Mente - por Edson Machado

Aprenda a Controlar sua Mente

 

O primeiro grande passo para dar uma guinada em sua vida consiste em assumir o controle da sua mente. Isso representa buscar fortalecê-la e alimentá-la de bons pensamentos, de modo que estes favoreçam as mudanças que deseja.

Controlar a mente significa, em primeiro plano, buscar eliminar as crenças que sabotam e impedem você de alcançar o sucesso. Se você não acredita que realmente é capaz de alcançar bons resultados no trabalho ou ter uma vida pessoal plena e feliz, com certeza, estes pensamentos influenciarão fortemente em seus fracassos.

Por outro lado, quando você programa positivamente a sua mente e acredita em suas capacidades e habilidades, suas decisões e ações se tornam mais assertivas, e é possível chegar com mais efetividade ao seu estado desejado.

 

Enfrente Seus Medos

O medo excessivo é um dos principais fatores de limitação do ser humano. Ele bloqueia e impede a pessoa de agir em prol de suas realizações e, sob sua influência, tanto em âmbito pessoal como profissional pode torná-la um indivíduo infeliz e frustrado.

Para seguir em frente, conquistar o próprio espaço no mundo, é preciso saber controlar as emoções e os sentimentos negativos. Com isso, é possível eliminar aqueles pensamentos nocivos que limitam a sua evolução e felicidade.  

Busque reprogramar a sua mente a aprenda a pensar ativa e positivamente em suas capacidades de ação, superação e realização. Acredite, diga e reafirme a si mesmo – Eu Quero! Eu Sou Capaz! Eu Posso! Eu Consigo! Eu Realizo!

Quanto mais você exercitar suas crenças positivas nos resultados, mais motivação, foco e determinação você terá para alcançar seus objetivos. Estes estímulos, por mais simples que pareçam, são capazes de incorporar ao nosso cotidiano maior autoconfiança e resiliência para superar os problemas e atingir o sucesso.

Por isso mesmo, naquele momento de dificuldade em que me encontrava, dormindo num banco de rodoviária, sem ter para onde ir, fiz um questionamento que trouxe a resposta positiva que eu tanto precisava e que me dizia. - Edson, você precisa controlar seus pensamentos ruins e buscar fortalecer e alimentar sua mente com coisas boas e positivas!

Caso não fizesse isso, estaria enterrando meus sonhos, me conformando e aceitando, sem lutar, as condições degradantes nas quais me encontrava. Compreendi naquele momento que se eu mudasse a minha postura e alimentasse a minha mente, com pensamentos positivos, eu poderia realmente mudar a minha vida. Assim o fiz!

Tive o privilégio de ter um grande professor: Jim Rohn, palestrante motivacional. Certa vez ele disse: “Todos os dias você deve ter um guarda na porta de sua mente. Se o seu pior inimigo em todo o mundo jogar açúcar em seu café, o que vai acontecer? ” Respondi: vai ficar doce. E ele disse: “Se pensou que iria ficar doce, está certo. ”.

Jim continuou a fazer seus questionamentos e perguntou também: “Se o seu melhor amigo, com a melhor intenção do mundo, jogar uma gota de estricnina em seu café. O que acontecerá? ” Pensei: estarei morto.

O que o americano quis no dizer é que precisamos entender que a nossa vida é, ao mesmo tempo, o açúcar e a estricnina. Por isso mesmo, o melhor é sempre manter a atenção em nosso café e controlar a nós mesmos e os outros colocam nele dentro dele.

 

Use o Conhecimento Para Expandir sua Mente

Ler bons livros, cultivar conversas positivas, ver bons filmes, especialmente àqueles baseados em fatos reais, com histórias de superação, durante uma hora por dia, é um bom começo.

O que ajudou muito em meu desenvolvimento foi ler algumas biografias extraordinárias, com destaque para aquelas de pessoas que se encontravam em situações piores do que a minha e, que ainda sim, conseguiram dar a volta por cima. Essas histórias devolveram as minhas esperanças, fortaleceram meu desejo de vencer e, com certeza, fizeram com que eu acreditasse mais em mim.

Entre os muitos livros que me marcaram bastante, destaco - A História de Nelson Mandela; Pense e Enriqueça; Pai Rico, Pai Pobre; Você é o Que Você Pensa, entre muitos outros.  Se ainda não leu esses títulos, sugiro que você leia. Caso já tenha lido, sugiro que leia de novo, pois essas histórias invadem à nossa mente de forma positiva, tornando-a, sem dúvida, cada vez mais forte.

 

Página de nosso colunista Edson Machado

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